阴虚体质如何饮食对身体好？ - 问答频道 - 博禾医生

阴虚体质如何饮食对身体好？

女，39岁 2018-08-27 21:28

病情描述:

平时我睡眠的质量比较差，有的时候还出现眼花，阴虚体质的人如何饮食对身体好？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-27 22:06

阴虚体质的人平常不能够吃一些容易上火的食物，多吃甘凉滋润的食物，例如瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜等燥热的食物。

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