吃火龙果有那些好处呢 - 问答频道 - 博禾医生

吃火龙果有那些好处呢

女，25岁 2018-09-05 21:36

病情描述:

看到超市里有火龙果特价我就买了一大箱回来，吃火龙果有那些好处呢？

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-05 22:29

火龙果富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。

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