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南瓜子可以去脸上的斑是真的吗？

女，34岁

病情描述:

我脸上有很多斑，试过很多方法都去不了，听说南瓜子可以去脸上的斑是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

通常南瓜子对脸上斑能起到缓解作用，根据个人体质不同，去斑效果也是因人而异的。一般南瓜子是痘痘的克星，同时含有丰富的锌元素，当人体出现缺锌现象时，有可能导致出现长痘痘现象，而南瓜子中含有维生素，能够改善皮肤状态，同时起到抗氧化效果，建议平时可以多喝水，促进新陈代谢，出门时要做好防晒。
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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

南瓜子可以去脸上的斑是真的，营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌，每天吃一、两颗锌片即可解决。一周多吃几次南瓜子，又能享受美味，又能在不经意间消除脸上的“满天星”。
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杨松主任医师湖北省中山医院

南瓜子可以去脸上的斑是真的，不过效果是因人而异的，不能够一概而论，南瓜子当中的维生素b以及维生素e含量比较丰富，能够改善皮肤状态，起到抗氧化效果，减少雀斑形成。如果想要去斑，平时应该多喝温开水，促进新陈代谢产物排出，要做好正确防晒护理，外出时可以局部涂抹防晒霜。

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