谷物奶的营养高吗 - 问答频道 - 博禾医生

谷物奶的营养高吗

女，23岁 2018-09-02 22:37

病情描述:

我在超市买了一箱谷物奶，打算作为早餐喝，谷物奶的营养高吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-02 23:27

谷物奶的营养价值并不是很高，但适合做早餐食用。所谓的谷物奶和早餐奶，其中加的大部分是淀粉，没什么营养价值，但能让人产生饱腹感，维持能量的时间比较长，适合早餐时喝。

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