夏季养生喝什么粥好 - 问答频道 - 博禾医生

夏季养生喝什么粥好

男，35岁 2018-09-03 20:55

病情描述:

我挺喜欢喝粥的，夏天也适合养生，那么夏天喝什么养生粥好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-03 21:27

夏季也适合调养身体，喝些养生粥对人是大有益处的，如赤豆粥，具有消水肿、补血健脾的作用；丝瓜粥，具有清热、化疾、凉血解毒的作用；绿豆粥，具有清暑、健脾、解毒的作用。多喝些此类的养生粥是很多营养专家的建议。

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