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富含胶原蛋白的食物对皮肤好吗？

女，28岁 2018-08-28 21:04

病情描述:

我想知道什么食物对皮肤好，请问富含胶原蛋白的食物对皮肤好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 21:50

肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

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