吃啥才能保持皮肤光滑？ - 问答频道 - 博禾医生

吃啥才能保持皮肤光滑？

女，40岁

病情描述:

我觉得自己年纪大了之后，皮肤变得越来越糟了，吃啥能保持皮肤光滑？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

建议你多吃肉皮。多吃肉皮能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。

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