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皮蛋瘦肉粥能减肥吗？

女，34岁 2018-09-08 18:43

病情描述:

我一直在寻找减肥的方法，闺蜜向我推荐了皮蛋瘦肉粥，这种粥能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-08 19:25

皮蛋瘦肉粥能减肥，这道粥品的主要减肥功效就在于它成分中的多种杂粮，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，有助于减肥，同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质，满足了人体所需的主要成分。故排骨皮蛋粥具有排毒减肥的功效。

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