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不吃晚餐对身体有伤害吗？

女，54岁 2018-09-04 19:08

病情描述:

我因为减肥一直没吃晚餐，不吃晚餐对身体有伤害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-04 19:46

不吃晚餐的方法是不正确的。如果不吃晚餐，然后又到凌晨一、两点才睡觉，从中餐算起的话，肠胃已经饿了将近十个小时，肠胃不好的人，可能会因此出现胃痛、胃酸等等状况，这时候无论是为了减重继续不吃，或是为了肠胃吃点东西再睡，对身体都是不好的。

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