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鸡肉土豆泥是怎么做的呢?
病情描述:
我想用鸡肉、土豆做一道鸡肉土豆泥,这道菜怎么做才能更好吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    做鸡肉土豆泥的时候,将葱花、姜、木耳洗净切成碎末,将土豆去皮、蒸熟,放入碗中趁热用汤匙碾压成泥,在撒入些许盐和水搅拌均匀。将鸡肉洗净去皮,切碎倒入锅中,再放入木耳、葱花、姜炒炒至鸡肉变熟,倒入些许酱油、耗油、香油炒至上色,将其淋在土豆泥上即可。这道菜能让你产生饱腹感减少进食量,常食用能有效帮助你减肥
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