用土豆做早餐有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

用土豆做早餐有什么好处？

女，27岁

病情描述:

减肥指导师让我早餐的时候吃番茄酱烤土豆，早餐吃这种食物有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

对皮肤有好处，可以增加皮肤的弹性，土豆中含有大量的维生素b和纤维素，促进肠道的消化和吸收，预防便秘，土豆中含有微量元素，具有减肥的功效可以增加饱腹感。日常生活饮食要以清淡容易消化为主，可以减少肠道的负担，多吃新鲜的蔬菜和水果。
去挂号

杨松主任医师湖北省中山医院

早餐吃土豆对减肥帮助不小。土豆是既可以作为主食又可以成为蔬菜的食物，含有主食的碳水化合物，同时又含有不少蔬菜才含有的维生素C和多种矿物质，是非常简单又营养瘦身的餐单。苦瓜含有和钻石一样以克拉计算的苦瓜素，对瘦身的帮助实在不小。

相关问题

相关文章

不孕症预防方法有哪些

不孕症的出现，会让女性承受很多的影响，平时大家需要尽早了解这种情况的出现，并且在日常生活中，也要考虑女性的身体变化，全面地进行自我调理，要加强锻炼工作，并且在日常生活中，要注意常见的预防，

什么药可以治疗酒糟鼻

酒糟鼻又称为玫瑰痤疮，多发于中年人面部的一种炎症，治疗酒糟鼻的方法有很多，最简单的就是在饮食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，还可以通过药物局部治疗，那么，什么药可以治疗酒糟鼻？小编总结了一些资料，一起来看看吧。

身上皮肌炎的初期症状

最近大家对于皮肌炎这个疾病非常的重视，是因为皮肌炎的的患病率越来越高了，为了让更多的人了解该病，下面小编整理了一些关于身上皮肌炎的初期症状的资料，下面我们一起来详细的了解学习一下吧，希望对大家能够有所帮助。

关于祛雀斑方法的阐述

虽然说雀斑大多数是由于遗传引起的，多发于儿童时期，但也不是说在成人之前没有长雀斑以后就不会长了，平时生活中有很多因素会引起雀斑，并且一旦形成彻底祛除会很难，尽管如此有雀斑的朋友仍需要注意很多祛雀斑方法，从一点一点做起。

青年散发性白癜风诊断

　　现如今因为我国很多的行业都处于转型期，因此很多青年人都能感觉到自己的工作任务是一天比一天沉重了。但是现在很多人因为忙于工作而忽视了自身的休息，从而引起了自身皮肤系统的代谢异常情况，而白癜风的高发就能完全印证这种说法。那么青年散发性白癜风诊断方法都有哪些呢?

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：颅底陷入症、肘关节强直、胸部创伤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：产后失眠、中风、黄斑变性

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：气秘、花翳白陷、牙菌斑

健康资讯

更多>

医院动态