长痘该多吃些什么食物？ - 问答频道 - 博禾医生

长痘该多吃些什么食物？

女，27岁 2018-09-07 21:58

病情描述:

我每个月在来月经之前，我的脸上就会长痘痘，这时候该多吃些什么食物？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-07 22:40

长痘的话，在饮食上面要多吃些富含维生素B2丰厚的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对肌肤有维护效果。含维生素B2丰厚的食物有动物肝脏、奶类、蛋类和绿色蔬菜等。

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