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排毒蔬菜汤的做法有哪些
病情描述:
我脸上爱长痘痘,大便还排不出来,朋友说我需要排毒,做什么蔬菜汤喝有用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 21:25
    经常喝排毒蔬菜汤可以加快排泄,各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,可清除细胞中的污染物或毒素。做法:胡萝卜(1根)、土豆(1个)洗净,去皮,切小块,洋葱(半个)切小块,西兰花(100克)洗净掰成小朵;番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥;黄油放入锅中,小火融化,转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入番茄泥和白糖,炒匀后加约200毫升水,煮沸后,倒入土豆块和胡萝卜块,再次煮开,倒入玉米粒和西兰花。
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