银耳粥怎么煮更好喝呢？ - 问答频道 - 博禾医生

银耳粥怎么煮更好喝呢？

女，28岁

病情描述:

听说银耳粥也是一种瘦身粥，我想在早餐喝一些银耳粥减肥瘦身，这种粥怎么煮更好喝呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

银耳粥是一款很好的瘦身粥。做法：银耳用水泡发，用手掰开，白米用水淘洗后煮成粥，粥煮至八成熟时加入银耳同煮至烂熟。作早餐食用。

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