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什么水果可以抗衰老？

女，28岁 2018-09-12 21:02

病情描述:

多吃水果对女人比较好，那到底哪些水果可以抗衰老呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:47

水果中含有丰富的营养元素，抗衰老的水果种类也很多，比如樱桃、红石榴、柚子、葡萄、柠檬、杏等。具有抗氧化作用的蔬果，对延缓肌肤衰老、促进皮肤新陈代谢、抑制色素沉着十分有效，爱美的女性朋友们在日常过程中，就要有意识地多加摄入这些食物，让肌肤焕发光彩。

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