叶酸含量高的东西有哪些？ - 问答频道 - 博禾医生

叶酸含量高的东西有哪些？

女，50岁 2018-09-09 19:30

病情描述:

孕检时发现宝宝生长发育不是很好，需要多补叶酸，哪些食物比较有帮助？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 20:06

菠菜里含有大量叶酸，菠菜，又叫波斯菜，赤根菜，不仅富含β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源，还富含酶。

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