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胡萝卜可以直接榨成汁喝吗

女，44岁 2018-09-03 20:43

病情描述:

家人劝我多吃一些胡萝卜，胡萝卜可以直接榨成汁喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院 2018-09-03 21:10

胡萝卜一般比较适合榨成汁来喝。材料：胡萝卜2根。做法：1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1次-2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。但平时，也应适当补充其他营养物质，以免引起身体营养不良。

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