女人吃什么可以美白肌肤？ - 问答频道 - 博禾医生

女人吃什么可以美白肌肤？

女，33岁 2018-09-09 19:28

病情描述:

都说一白遮白丑，所以我特别想多吃一些能美白肌肤的食物，吃什么比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-09 19:51

女人想要美白肌肤可以多吃蘑菇。因为蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

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