早餐时候可以吃点什么粥？ - 问答频道 - 博禾医生

早餐时候可以吃点什么粥？

女，25岁 2018-09-10 20:03

病情描述:

我早上的时候很喜欢喝粥，但是白粥很单一不好喝，早上的时候可以做点什么喝？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 21:00

早上的时候可以做玉竹粥。养阴润燥，除烦止渴。将玉竹洗净，切片，放入砂锅内，加水煎取浓汁，去渣。将米洗净，连同煎汁放入砂锅内，加入适量水，用大火煮沸，改为小火煮约30分钟成粥，用糖调味即成。

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