吃些什么可以补钙？ - 问答频道 - 博禾医生

吃些什么可以补钙？

女，29岁 2018-09-03 20:32

病情描述:

我比较低，经常腿抽筋，怀孕前就查出我缺钙，现在怀孕了，可以吃些什么食物补钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:23

孕妇在孕期要补充充足的钙和维生素d。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。适量食用以上食物对胎儿正常生长发育有好处。

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