早上喝蜂蜜水对身体有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

早上喝蜂蜜水对身体有什么好处？

女，29岁 2018-09-12 19:47

病情描述:

看到室友早上起床后都会喝一杯蜂蜜水，我也跟着室友一起喝，不知道早上喝蜂蜜水有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-09-12 20:34

早上喝水对肠道有一定的好处，所以清晨起床第一件事，就是喝一杯淡蜂蜜水。蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的，味道不可太甜。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，可促进新陈代谢。

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