什么食物可以帮助补叶酸？ - 问答频道 - 博禾医生

什么食物可以帮助补叶酸？

女，28岁 2018-09-03 20:37

病情描述:

老婆最近在备孕阶段，需要补充叶酸，吃什么会更好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-03 21:34

多补叶酸可吃卷心菜。卷心菜还含有丰富的叶酸，能预防和。它含有的维生素A、钙和磷，能促进骨质发育，防止骨质疏松。此外，它所含的一种特殊成分———维生素U样因子，能促进胃十二指肠溃疡愈合。

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