心烦气躁可以吃些什么缓解？ - 问答频道 - 博禾医生

心烦气躁可以吃些什么缓解？

女，26岁 2018-09-03 22:05

病情描述:

我生理期之前的脾气特别不好，经常心烦。吃什么可以缓解这个症状呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 22:30

心烦的时候可以用百合莲子熬粥。百合味甘，微寒，归肺、心经；能养阴润肺止咳，清心安神。莲子味甘、涩，性平；归脾、肾、心经；有益肾补脾养心之效。加粳米熬煮成粥，具有养心、益气、健脾胃的作用。

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