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吃什么食物可以美白？

女，26岁 2018-09-03 20:05

病情描述:

我的皮肤一直以来都很黑，显得人特别的丑，我可以吃些什么让皮肤变白点呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 20:41

想要美白，可以多吃点黄瓜。黄瓜也是美容菜蔬，黄瓜所含的黄瓜酶，能促进人体的新陈代谢，排出毒素，其中的维生素C，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。

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