什么食物有利于牙齿健康？ - 问答频道 - 博禾医生

什么食物有利于牙齿健康？

女，13岁

病情描述:

我今天刚刚带孩子去医院堵了一颗蛀牙，平时让他吃些什么食物会对牙齿健康比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

洋葱和香菇这类的食物对牙齿就比较好。洋葱硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们的变形链球菌。香菇所含的香菇多醣体，帮助减少牙菌斑。

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