萝卜干有营养吗 - 问答频道 - 博禾医生

萝卜干有营养吗

男，36岁 2018-09-08 19:34

病情描述:

我老婆经常会在外面晒一些萝卜干，给我做菜吃，但我觉得没营养，这种东西对身体好吗？

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-08 19:45

萝卜干是有营养的，并且萝卜干对人体是很有好处的。萝卜干本来就是有益的蔬菜，其中所含的B族维生素极为丰富，而且铁质含量很高。萝卜干是不起眼又便宜但却是比较好的养生食物之一，萝卜干的铁质含量除了金针菜之外，超过一切食物。

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