儿童可以吃海参吗？ - 问答频道 - 博禾医生

儿童可以吃海参吗？

女，6岁

病情描述:

今天家里买了些海参，女儿也想吃，那儿童可以吃海参吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

儿童可以吃海参。海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，每100克海参的含钙量为285毫克。另外，海参的营养价值也颇高，百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，其肉质细嫩，易于消化，非常适合儿童食用。

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