什么水果含糖量较高？ - 问答频道 - 博禾医生

什么水果含糖量较高？

男，15岁

病情描述:

儿子最近运动比较缺乏，总感觉乏力、疲劳，明天想带他去爬山，需要准备些含糖量高的水果，哪些水果适合？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

蓝莓营养丰富，含糖量高，它不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

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