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夏天吃什么菜好?
病情描述:
我觉得炎热的夏天吃饭是好难选择,夏天吃什么菜好啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-07 22:21
    在夏天应该多吃苦味菜,俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸(氨基酸食品)、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎(消炎食品)、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。
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