哪些食物对眼睛有益呢？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物对眼睛有益呢？

男，39岁 2018-09-07 20:37

病情描述:

眼睛对每一个人都很重要，我想知道吃哪些食物对眼睛有益呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-07 21:22

经常用眼的人就要常吃对眼睛有益的食物，例如深海鱼，含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;还有红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等。

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