经常胃反酸咳嗽可能由胃食管反流、饮食不当、肥胖、食管裂孔疝等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、手术治疗等方式缓解。
胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽,可能与食管下括约肌松弛有关,表现为夜间呛咳伴烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸。
高脂辛辣食物会延缓胃排空,增加反流概率。需避免巧克力、咖啡因食物,建议采用少食多餐方式,餐后2小时内避免平卧。
腹压增高会促使胃内容物反流,体重指数超过24需通过有氧运动减重,目标每月减轻体重的5%-10%。
膈肌缺陷导致胃部移位,可能伴随吞咽疼痛,需胃镜确诊。严重者需进行腹腔镜胃底折叠术等外科修复。
建议睡眠时抬高床头15-20厘米,避免紧身衣物压迫腹部,若症状持续2周以上需消化内科就诊。