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绿色蔬菜对人体有哪些好处呢?

女，26岁 2018-09-13 20:47

病情描述:

我妈妈说多吃绿色蔬菜对身体好，绿色蔬菜对人体有哪些好处呢?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 21:19

绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成，以及高某些免疫指标。

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