夏季吃什么水果好呢？ - 问答频道 - 博禾医生

夏季吃什么水果好呢？

女，35岁 2018-09-06 19:41

病情描述:

现在工作特别的忙，每天喝一杯蜂蜜水具有帮助抗疲劳的营养功效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-06 20:18

夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃酸味食物，如水果醋和番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、乌梅、芒果、山楂、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴。

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