脱脂奶粉可以经常喝吗 - 问答频道 - 博禾医生

脱脂奶粉可以经常喝吗

女，32岁 2018-09-04 20:43

病情描述:

为了保持身材，我经常都会喝脱脂奶粉，脱脂奶粉可以经常喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-04 20:53

经常喝脱脂奶粉是可以的。脱脂奶粉对人体的健康也有着非常高的作用，其中的含钙量最高，但几乎不含有油脂。故脱脂奶粉泡成的牛奶，是成年人保持苗条身材的最佳蛋白质和钙的来源。但注意需适量食用，以免引起胃肠道不适。

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