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早餐对孩子有哪些重要性？

女，7岁 2018-09-05 21:20

病情描述:

女儿总是因为贪睡不吃早餐，长期下去造成很大影响，早餐对孩子有哪些重要性？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院 2018-09-05 22:11

不吃早餐或早餐质量不好，上课会出现精神不集中、疲劳的现象，学习效率明显下降，情绪低落，甚至诱发低血糖，出现头晕、脚软等症状。另外，经常不吃早餐还容易引发胆囊炎和结石。早餐如果吃不好，吃零食的机会就多了，尤其是油条、鸡蛋灌饼、炸鸡腿等油炸食品，过高的热量可能引起内分泌紊乱，导致性早熟。所以，我们应该重视早餐。

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