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女性生理不顺怎样调理？

女，26岁 2018-09-17 18:26

病情描述:

我的月经总是不按时来，很不规律，女生生理不顺畅可以怎样调理？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冷启刚主任医师山东省立医院 2018-09-17 18:47

女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食物。

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