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苦瓜是不是一种降糖食物呢？

女，29岁 2018-09-11 18:10

病情描述:

吃瓜是不是一种降糖的食物啊？我有糖尿病朋友让我要多吃苦瓜。

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院 2018-09-11 18:59

苦瓜并不是降糖的食物。苦瓜虽含有类胰岛素成分，但食用后会在消化道分解破坏，不会产生降糖效果。南瓜既含有黏稠状的果胶类纤维素，又含有一定量的双糖和单糖成分，糖尿病人可以作为食物食用，但不可期待着吃南瓜来降低血糖，所以不能指望苦瓜或者南瓜来降糖。

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