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哪些水果比较适合冬天吃

男，45岁 2018-09-16 19:50

病情描述:

水果营养成分很高，爸爸经常会买一些吃，哪些水果比较适合冬天吃？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 20:39

这些水果适合冬天吃：
1.苹果，苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。
2.草莓，草莓还含有丰富的维生素b1、维生素b2、维生素b3以及铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
3.山竹，山竹具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。此外，山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。

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