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冬季最适合吃哪些水果

男，34岁

病情描述:

冬天气候干燥，喉咙也会随着干燥，那冬季最适合吃哪些水果？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

以下的水果都可在冬季吃：1.雪梨，能消滞解腻清理肠胃，可润喉。2.猕猴桃，猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，是促进消化、保护肠胃的有效措施。3.橘子，含有丰富的类胡萝卜素，在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化（心胸外科心血管内科）的危险就越低。4.西柚，丰富的纤维亦有助保持肠胃畅通。5.草莓，可帮助过年期间消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。

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