哪些食物富含维生素A？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物富含维生素A？

男，24岁

病情描述:

最近去医院检查发现维生素A的含量偏低了，什么食物富含维生素A呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

下列食物都富含维生素A：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。

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