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喝酒可以缓解冬天手脚冰冷吗？

女，40岁

病情描述:

冬天的时候，我手脚就开始冰冷的，朋友说喝酒可以暖身，喝酒可以缓解冬天手脚冰冷吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

喝酒不能缓解冬天手脚冰冷，反而可能加重症状。手脚冰冷可能与血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等因素有关。
1、血液循环不良
酒精虽能短暂扩张血管，但长期饮酒会导致血管收缩，反而加重手脚冰冷。建议通过运动、保暖改善循环。
2、贫血
缺铁性贫血会减少血液携氧能力，导致肢体末端供血不足。可补充含铁食物如红肉、动物肝脏，必要时服用琥珀酸亚铁片。
3、甲状腺功能减退
甲减会降低新陈代谢，表现为怕冷、手脚冰凉。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片治疗。
4、糖尿病
糖尿病周围神经病变会影响末梢循环，需控制血糖并服用甲钴胺片营养神经。
冬季建议穿戴保暖衣物，适当进行快走、瑜伽等运动促进血液循环，避免依赖酒精取暖。

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