哪些食物富含维生素c？ - 问答频道 - 博禾医生

哪些食物富含维生素c？

女，28岁

病情描述:

我觉得我最近需要多补充一些维生素c，哪些食物是富含维生素c的呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

维生素c含量丰富的食物有水萝卜、辣椒、甜椒、苦瓜、蒜苗、白菜薹、红菜薹、油菜薹、甘蓝、菜花、西兰花、芥菜、芥蓝、菠菜、萝卜缨、木耳菜、香菜、苋菜、芦笋、白薯叶、山楂、黑加仑、沙棘、柑橘、刺梨、番石榴、桂圆、荔枝、木瓜等。

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