春天宜吃温补阳气的食物吗？ - 问答频道 - 博禾医生

春天宜吃温补阳气的食物吗？

男，33岁 2018-09-13 19:58

病情描述:

看报纸上说，春天宜养阳，春天真的宜多吃些温补阳气的食物吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-13 20:25

春天宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力，抵御风邪为主的邪气对人体的侵袭。由于肾阳为人体阳气之根，故在饮食上养阳，还应包括温养肾阳之意。

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