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皮肤干燥吃什么食物更好呢？

女，21岁 2018-09-13 21:12

病情描述:

我最近的皮肤因为干燥，所以很痒都抓出血来了，皮肤干燥吃什么食物更好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 21:33

滋阴润肺的食物可以滋润皮肤，吃麻、蜂蜜、梨、荸荠、甘蔗、红白萝卜、苹果、香蕉等生津止渴的食物。或者多吃一点坚果，例如黑芝麻、核桃，板栗这些，可以养肝补肾，又可以养阴。

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