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绞股蓝能缓解紧张吗？

女，30岁

病情描述:

因为工作的原因导致精神紧张，妈妈就用绞股蓝给我泡茶喝，那么绞股蓝能缓解紧张吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院

绞股蓝可能有助于缓解紧张情绪，主要通过调节神经系统和减轻压力反应发挥作用。绞股蓝的潜在作用机制包括调节神经递质、抗氧化应激、改善睡眠质量、降低皮质醇水平。
1、调节神经递质
绞股蓝中的活性成分可能影响γ-氨基丁酸等神经递质，帮助稳定情绪。可遵医嘱使用谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物辅助调节。
2、抗氧化应激
绞股蓝的抗氧化特性可减轻压力导致的氧化损伤。配合维生素B族片、褪黑素片、刺五加片等药物可能增强效果。
3、改善睡眠
绞股蓝对睡眠周期的调节作用可间接改善紧张状态。医生可能建议联用乌灵胶囊、甜梦口服液、柏子养心丸等中成药。
4、降低皮质醇
绞股蓝可能通过下丘脑-垂体-肾上腺轴调节压力激素分泌。严重焦虑时需在专业指导下配合使用帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等处方药。
建议将绞股蓝作为辅助手段，配合规律作息和适度运动。长期紧张或焦虑症状明显者应及时就医评估，避免自行用药延误治疗。

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