学生健康饮食七原则是什么 - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

学生健康饮食七原则是什么

男，14岁 2018-09-10 19:49

病情描述:

学生饮食需要健康，这就需要遵循一定原则，学生健康饮食七原则是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-10 20:14

学生健康饮食原则有：
1、吃好一日三餐，不挑食不偏食，食物品种多样，营养才能全面。
2、坚持每天吃早餐，吃营养充足的早餐，除了喝牛奶吃面包，最好还能吃一些新鲜蔬菜或水果。
3、天天喝奶有助于长身高，也可喝酸奶或者改用豆浆。
4、足量饮水、正确选择饮料，提倡常喝白开水、少喝或不喝含糖饮料。
5、吃清淡低盐饮食。
6、合理选择零食。
7、少吃西式快餐。

相关问题

相关文章

皮肌炎皮肤损害的特点

皮肌炎的皮损病变与肌肉累及程度多不平行，向阳性紫红斑是皮肌炎的特异性体征；闭眼时近睑缘处可见明显扩张的树枝状毛细血管；四肢肘膝尤其是指关节和指间关节伸面出现Gottron征；在慢性病例中有时可出现血管萎缩性异色病性皮肌炎等等。

2020-08-28 59673次浏览

不孕症预防方法有哪些

不孕症的出现，会让女性承受很多的影响，平时大家需要尽早了解这种情况的出现，并且在日常生活中，也要考虑女性的身体变化，全面地进行自我调理，要加强锻炼工作，并且在日常生活中，要注意常见的预防，

2020-08-28 57558次浏览

黄褐斑雀斑的治疗方法

黄褐斑雀斑的治疗方法，脸上长斑不可怕，可怕的是你不知道怎么样才能治愈这些斑，以至于延误祛斑治斑时机，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑点的受害者，所以对祛斑治斑也算是积累了一些经验，在我看来，祛斑治斑一定要对症下药，这样才能有效祛除斑点，比如黄褐斑和雀斑的治疗方法就不同。

2020-08-28 60734次浏览

关节型牛皮癣偏方大全

关节型牛皮癣是牛皮癣分型中最严重的一种类型，病情较严重且难以治愈，容易复发。目前，治疗关节型牛皮癣的方法及药物有很多，也有很多的民间偏方

2020-08-28 60873次浏览

脸上有黄褐斑怎么治疗

黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病，目前病因仍不太清楚，可能与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关，近来发现本病发生与代谢异常及劣质化妆品有关，黄褐斑的出现带给我们很多困扰，那么，脸上有黄褐斑怎么治疗呢?现在治疗黄褐斑的方法有很多，祛黄褐斑的最有效方法大致分为以下几种。

2020-08-28 56021次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：咽食管憩室、脊髓梗死、类圆线虫病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：螨皮炎、胰腺结核、外阴银屑病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脓气胸、生殖道感染、结核性苔藓

健康资讯

更多>

医院动态