吃火龙果有什么好处？ - 问答频道 - 博禾医生

吃火龙果有什么好处？

女，32岁

病情描述:

夏季炎热，想买点火龙果吃，吃火龙果有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。此外，它还具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具　有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

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