什么茶在中午喝比较好？ - 问答频道 - 博禾医生 - 万博体育平台

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

什么茶在中午喝比较好？

男，26岁

病情描述:

我中午吃完饭后，总喜欢喝点茶解腻，什么茶在中午喝比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

中午适合饮用红茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶等茶饮，有助于提神醒脑、促进消化。选择茶饮时需考虑个人体质与饮用目的，避免空腹饮浓茶。
1、红茶
红茶性温，含茶多酚与咖啡因，可缓解餐后困倦。胃肠功能较弱者宜选择发酵程度高的红茶，减少对胃黏膜刺激。
2、绿茶
绿茶富含茶氨酸，午后饮用能帮助集中注意力。体质偏热或需控糖人群可选择未发酵绿茶，但避免睡前饮用影响睡眠。
3、乌龙茶
半发酵乌龙茶含单宁酸，适合搭配油腻午餐后饮用。其咖啡因含量适中，既能提神又不易引发心悸等不适反应。
4、菊花茶
菊花茶不含咖啡因，适合高血压或咖啡因敏感人群。午后饮用可缓解眼疲劳，搭配枸杞能增强护眼效果。
饮茶时建议控制水温在60-80摄氏度，单日总量不超过1000毫升。长期失眠或胃食管反流患者应咨询医生调整饮茶种类与时间。

相关问题

相关文章

蜂胶对牛皮癣有帮助吗

近日，有学者提出，蜂胶有利于牛皮癣治疗。学者认为通过口服蜂胶进行内治，且同时用水杨酸蜂胶溶液涂抹患处，短时即可止痒，坚持治疗就可得到康复。很多人对此观点持有疑问

如何治疗关节型白癜风

白癜风的分类有很多，其中关节型白癜风易发四肢关节，以手指关节和脚指关节为多发部位，多成对称型，虽不痛不痒，但对人体影响较大，对于关节型白癜风临床上是如何治疗的呢?

青少年白癜风科学诊断

　　白癜风是由于皮肤代谢功能失常导致的皮肤黑色素脱失，在发病时，会在人体各处皮肤、口腔及外生殖器黏膜等部位形成大小不等、单个或多发的不规则白色斑块，虽然白癜风和其他皮肤病类似，都会表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色，那么青少年白癜风科学诊断包括哪些方面呢?

身上皮肌炎的初期症状

最近大家对于皮肌炎这个疾病非常的重视，是因为皮肌炎的的患病率越来越高了，为了让更多的人了解该病，下面小编整理了一些关于身上皮肌炎的初期症状的资料，下面我们一起来详细的了解学习一下吧，希望对大家能够有所帮助。

身上有狐臭是什么原因

狐臭让爱美的人士无法忍受，这种狐臭并不会妨碍自己的健康，只是这种气味严重时，让周边的人也会感到不舒服，很多人还会对狐臭患者远离，这样的行为会给狐臭患者带来一定的伤害，主要是心理上的，那么，身上有狐臭是什么原因？我们一起来看看吧。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：泪腺炎、孕前检查、毛细血管瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：寇热肺炎、百草枯中毒、眼内异物

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：创伤性动脉瘤、肘关节脱位、肝破裂

健康资讯

更多>

医院动态