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春季吃什么食物好呢？

女，13岁 2018-09-11 18:33

病情描述:

入春了，这个季节小孩子容易感冒，春季吃什么食物好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-11 19:33

春季气温变化不定，加上空气污染，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。无论春季的温燥还是凉燥，都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失等情况，并伤及人体肺部，可表现为口干、唇裂、鼻塞、咽痛、阵发性干咳，甚至流鼻血或咯出带血的痰等一系列症状。此时，可以食用一些性质平和且具有滋阴润燥、养肺生津作用的药物或食物。

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