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老年人吃芒果好不好

女，25岁 2018-09-14 22:34

病情描述:

爷爷很喜欢吃芒果，让我经常买给他吃。那对于老年人来说，吃芒果好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-14 22:57

1、防治高血压、动脉硬化。芒果中含有维生素C、矿物质等，可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
2、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
3、抗癌。根据现代食疗观点来看，芒果中含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用。
4、防治便秘。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

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